수험생건강관리1 예비고3 및 수험생, 학생들을 위한 건강 및 학업스트레스 관리방법 예비고3과 수험생, 공부하는 시기에 있는 청소년과 학생들이라면 누구나 학업 스트레스와 건강관리에 어려움이 있을 것입니다. 공부를 열심히 하는 것도 중요하지만 노력을 집중하고, 노력한 만큼의 결과를 이루기 위해서는 건강 및 스트레스 관리는 매우 중요합니다. 지금부터 수험생과 학생들의 컨디션 관리 요령에 대해 알려 드리겠습니다. 공부하기에 적합한 몸과 마음의 상태를 유지하기 위해서는 생활습관, 심리적 관리, 영양 및 식이적 관리가 필요합니다. 각각의 내용과 함께 예비고3이나 수험생 학생들이 갖고있는 문제점들도 함께 짚어 보도록 하겠습니다. 1. 예비고3 수험생, 청소년 학생 시기의 문제점 이 시기의 학생들은 신체적으로도 성장을 위한 변화가 많은 중요한 시기이고, 감성적 정신적으로도 인격이 형성되어 가는 시기.. 2024. 1. 4. 이전 1 다음
